『キムチ納豆和え
キャベツは芯を取り除き、塩少々を入れた熱湯でさっと茹でます。その後ざるに上げて水気をきり、1.5cm角に切って水気を絞ります。キムチは1cm幅に切ります。

次に、ボウルにキャベツ、キムチ、納豆を入れて混ぜ、しょうゆ、ゴマ油を各小さじ1杯振って絡めます。

1人前48kcal  
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4枚(正味200g)
80g
40g
適量
適量
適量

(4人分)

キャベツ
白菜キムチ
納豆

しょうゆ
ゴマ油